4-dílný cyklus setkání s dechem a se sebou
DECH - Cesta k sobě
TERMÍNY: Čtvrtek 5.2., 5.3., 26.3., 23.4. 2026 | 17–20 hodin | Salón Srdce, České Budějovice
Zvu tě na cestu objevování síly dechu, která tě postupně provede od základů vědomého dýchání až k hlubokým transformačním zkušenostem.
Co tě čeká?
Čtyři navazující setkání, kde společně prozkoumáme různé aspekty transformačního dechu v bezpečném a podpůrném prostoru. Každé setkání kombinuje teorii, jemnou přípravu, hlubokou praxi a prostor pro integraci zkušenosti.
Program jednotlivých setkání:
- 1DECH A VĚDOMÍSeznámení s principy vědomého spojeného dechu, první prožitková zkušenost a pochopení, jak dech ovlivňuje náš nervový systém, emoce a zdraví.
- 2DECH A EMOCEObjevování vztahu mezi dechovými vzorci a emočními stavy. Praktické techniky pro uvolnění emočních bloků a nalezení vnitřního klidu.
- 3DECH A TĚLOProhloubení spojení s tělesnou moudrostí skrze dech. Uvolnění chronických napětí a naladění se na přirozenou inteligenci těla.
- 4DECH A ENERGIEProbuzení vitality a životní síly prostřednictvím pokročilých dechových technik. Propojení s vlastním energetickým potenciálem a jeho vědomé směřování.
Pro koho je cyklus určen:
Pro začátečníky i pokročilé praktikující- Pro ty, kdo hledají účinný nástroj pro zvládání stresu a úzkosti
- Pro každého, kdo touží po hlubším spojení se sebou samým
- Pro ženy i muže, kteří chtějí posílit své propojení s vlastní vnitřní moudrostí
Benefity pravidelné praxe:
- Výrazné snížení stresu a napětí v těle i mysli
- Zlepšení kvality spánku a celkové energie
- Posílení imunitního systému a celkového zdraví
- Hlubší sebepoznání a kontakt s vlastními potřebami
- Schopnost lépe regulovat emoční stavy
Kdo tě bude provázet?
Jsem Michaela Caháková, průvodkyně kreativitou života.
Přes 20 let se věnuji práci s tělem, dechem a vědomím. Má cesta od tance přes jógu až k osobní transformaci mě naučila, že skutečná síla ženy spočívá v přijetí všech aspektů její bytosti.
Provázím ženy k autenticitě a celistvosti, kde každá v sobě nosí korunu darů, moudrosti a síly čekající na probuzení.
Podrobné info a přihláška
- Kdy: vždy v pátek od 17:00 do 20:00
- Termíny:
- DECH A VĚDOMÍ - 5. 2. 2026
- DECH A EMOCE - 5. 3. 2026
- DECH A TĚLO - 26. 3. 2026
- DECH A ENERGIE - 23. 4. 2026
- Kde: Salón Srdce, Kněžská 26, České Budějovice
- Kapacita: omezena na 12 osob pro zachování intimity a hloubky procesu
- S sebou: pohodlné oblečení, zápisník
- Cena: 1100 Kč za jednotlivé setkání nebo 3960 Kč za celý cyklus
- Místo na celý cyklus máš rezervované po uhrazení zálohy ve výši 1100 Kč
PŘIHLÁŠKA
Storno podmínky: Při zrušení účasti déle než 30 dnů před akcí ti vrátím celou částku. Při zrušení účasti méně než 30 dnů je storno poplatek ve výši zálohy. Při zrušení účasti méně než 7 dní před začátkem semináře je storno poplatek ve výši celé částky, můžeš však za sebe poslat náhradníka.
Děkuji za pochopení a respekt k času, energii a přípravě setkání.
Nadechni se k SRDCI.
Uvolni se do života.
